2008-09-30 ■ ごはん ごはん 朝:蒸かしいも/ポタージュ 昼:ポテトフライ(モス)/あんかけカツ丼 夜:和風ピリ辛ハラミステーキ/照りマヨハンバーグ/ガーリックチキンステーキ おやつ:カレーまん(1/3)/チョコ 夜はステーキ屋にて、3人で牛・鶏・ハンバーグを山分け。