人から受けていた思いやりを、受けることにばっかり気が向いてしまって捻じ曲がってしまっていた。してほしいと思うことは、まず相手にするべきであると気付くことが出来たので、少し変われるかもしれない。しんどい１週間がようやく終わって、たまったもの…

朝： 昼：ヨーグルト/エクレア 夜：煮込みハンバーグ/ライス おやつ：ケーキ

朝：ヨーグルト/豆パン 昼：サンドイッチ 夜：おつまみ/お酒

朝：ヨーグルト/豆パン 昼： 夜：えのきキャベツ卵のレンジ蒸し/プリンアラモード

しんどい１日だったけど、笑顔でいたら大丈夫だった。 バイクの後ろで、びゅんと飛ばされるときの息が詰まる感じ、 これを感じる瞬間、風になった気分で気持ち良い。 いろんなことを見ない振りして無理してても、 それを感じたくてここにいるのかも。

朝：ホットケーキ（マック） 昼：ピーマンの塩昆布和え/かぼちゃ 夜：おにぎり/刺身/もろきゅう/モツ煮/スナック菓子/お酒

朝：ウインナーパン/たまごドーナツ 昼：ツナサンド/苺ジャムサンド 夜：軟骨唐揚げ/レバ刺し/おでん/お酒

朝：はちみつパン/アップルパイ 昼：卵サンド/ブルーベリージャムサンド/カステラ 夜：ラーメン/水菜サラダ おやつ：カステラ/プリン/ヨーグルト/みたらし団子/チョコスナック すんごい疲れすぎて帰宅後のおやつがわけわかんないことに。 その勢いで夕飯も食…

ぼんやりぐち。

今日からひとつ山を越えなくてはいけなくて、 大丈夫と思っていたけどやっぱり少ししんどくて、 そこで支えて応援してくれる人がいつもいるのは、 もう神様に感謝の領域。 「「頑張って」って言って」って、頼める人がいる幸せ。 大好きな人からの「頑張って…

朝：アップルチーズパン 昼：卵サンド/ジャムサンド 夜：カレーライス/水菜サラダ おやつ：オレンジシャーベット/ハーベスト

朝：チョコチップクッキー 昼：じゃがいもパン/メロンパン/ヨーグルト 夜：ゆで卵/水菜サラダ/かぼちゃ/塩辛ごはん おやつ：とうもろこし 昨日の夜のお酒が効いて朝はほとんど食べられなかったので、そのぶんお昼にがっついてしまった…しかしながら、とうも…

朝：卵サンド/バナナ4分の1/ミニサラダ 昼：チリドッグ/フライドポテト/ダイエットペプシ 夜：餃子/たたき胡瓜/鶏皮揚げ/牛すじ豆腐/お酒 ばしばし動いてもりもり食べた一日でした。おなかがまんぱん過ぎて張ってる！

朝：苺ジャムトースト/サラダ/0kcalゼリー 昼：山菜そば/ポテトサラダ 夜：ごはん/トマト/レバニラ おやつ：チョコクッキー 朝からフル稼働でへろへろで帰宅し、スーパーで半額になっていたレバニラを夕飯（22時ごろ）に食べたらおいしくて感動。そういう小…

朝：クリームチーズレーズンパン1/4 昼：フレンチトースト/ごはん/たこ焼き2個/ヨーグルト 夜：レバ刺し/ハツ塩ユッケ/から揚げ/焼きうどん/お酒

朝：ホットドッグ/ハッシュドポテト/コーヒー（ケンタ） 昼：チキンカツ丼/春雨サラダ/お吸い物 夜：御飯/中華スープ/チョコクッキー ケンタッキーのモーニングメニューが意外にお得で（ファストフードにしてはランチが高い印象があったので）、お客さんもそ…

朝： 昼：クリームチーズレーズンパン半分/ごはん/たこ焼き2個 夜：冷奴/塩辛/トマト/さけるチーズ/お酒

朝：ヨーグルト 昼：チキンカレー/野菜カレー/ナン/サフランライス/サラダ 夜：ハツの塩ユッケ/から揚げ/冷奴/お酒 おやつ：コービジェリーフラペチーノ ネットで見つけた近所のお店に、調査がてらカレーランチ。 ￥880でおなかいっぱい食べられました。お気…

朝：ヨーグルトドリンク/チョコクッキー 昼：マックポテト（M）/カップヌードルLight 夜：卵かけ御飯/胡瓜の梅和え/味噌汁 おやつ：たい焼き（豆乳クリーム）

朝：ヨーグルト/ターキーハム＆チーズサンド（SUBWAY） 昼：ビビンバ丼/春雨サラダ/かぼちゃ煮/味噌汁 夜：温奴/冷奴/冷やしトマト/じゃがバター/サラダ おやつ：チョコチップクッキー/くろ ぱけ

朝：たこ焼き3個/チロルチョコ 昼：ドライカレー/卵スープ/メロン 夜：きゅうりの酢の物

朝：チョコクッキー 昼：ヨーグルト/たこ焼き3個 夜：焼き鳥/とりわさ/皮焼き/ビール おやつ：ポテチ/せんべい/たい焼き/ストロベリーサンデー おやつの量がおかしいです。

朝：ヨーグルト 昼：坦々麺（カップ麺）/ゆで卵 夜： おやつ：ショコラフルーツケーキ

朝： 昼：ヨーグルト/じゃがバター 夜：カレー/ゆでたまご/トマト おやつ：クッキー

朝： 昼：梅おかゆ/ゆで卵/オレンジゼリー 夜：刺身/お好み焼き/ピーマンの塩昆布和え/お酒 おやつ：ポテチ

朝：卵サンド/バナナ/サラダ/アイスコーヒー 昼：豚肉と筍の土鍋煮/麻婆豆腐/たまごスープ/ごはん 夜：ヨーグルト 朝ごはんのサンドイッチが非常においしかったです。卵サラダに生クリームが入っているようでとてもクリーミー。また食べたい。 昼ごはんは某…

朝：ヨーグルト/わかめおにぎり 昼：おろしカツにぎり/カレーそば 夜：山芋の磯辺揚げ/生ハム/塩辛/おにぎり/ポテチ/お酒 おやつ：ビスケット

朝：白桃ゼリー 昼：ごはん/お吸い物 夜：おつまみいろいろ/冷やしトマト/きゅうりの一本漬け/軟骨揚げ/お酒

朝：ホットケーキ/チョコクッキー 昼：春雨ヌードル/びわゼリー 夜：中華丼/餃子/イカ揚げ/枝豆/レモンサワー

朝：コーンフレーク 昼：焼きうどん/お吸い物 夜：豆腐の卵とじ/豚ニラ卵とじ/キャベツサラダ おやつ：ごまクッキー