いつもより少し早起きして、お弁当の準備をして近所の緑地までお散歩。 出掛けは小雨なんかが降っていてどうなることかと思ったけど、ほどなくして日が差して来たのでかさを杖代わりにちょっとした山登りをした。人気のない林の中（小高くなっていて見晴らし…

朝： 昼：おにぎり（鮭わかめ、おかか、ツナマヨ）/豚肉のしょうが焼き/中華風野菜炒め/スクランブルエッグ 夜：あんかけ風野菜炒め/豚と玉ねぎの卵とじ/豚キムチ/しゅうまい/塩辛 おやつ：ミニビッツ（チーズ）/チョコクランチ