2010-03-01 こころとからだをつよく。 memo 体調があんまり優れないので、野菜をたくさん食べて少しサプリメントも摂って、体内環境を整えよう。週末には一泊二日の旅行に出掛けていろいろおいしいものを食べる予定なので、それまでに。健全なる精神は健全なる身体に宿るー。