2009-07-18 ■ ごはん ごはん 朝:サンドイッチ/サラダ/カプチーノ 昼:鶏肉フォー/チャーハン/生春巻き/サラダ 夜:レバ刺し/ゲソ揚げ/焼きうどん/お酒 おやつ:ドーナツ ミスドでデコド。生クリームもりもりであまあま。