お昼過ぎに外に出たら、びっくりするくらいあったかくて、春だなって思って、それで気持ちがずーんとしんどくなった。どうしても春が苦手です。というか嫌い。生ぬるい風とか汗ばむ気温とか、どうしたらいいか分からない服装（着たら暑いわ脱いだら寒いわ）とか、荒れやすくなる肌とか全部全部しんどくていらっとしてしまう。集中力もやる気もなくなってしまう。「やっぱきらいだなー」と思ったらもっとしんどくなる。正に負のスパイラル。
今日はそれで、外に出てから2回も家に引き返してコートを脱いだり気を落ち着けたりして、3度目の正直でようやく出発できてなんとか約束の時間に間に合いました。。
