朝:クリーム玄米ブラン(ブルーベリー)
昼:フライドチキンオーロラソース/白身魚のトマトソース/ポテトと青菜の炒め物/サラダ/スープ/パン
夜:ゆで卵乗せ大辛カレー/キャベツの千切り
おやつ:チーズケーキ



ランチプレートで少しずついろいろ食べられて満足&満腹でした♪
写真では分かりにくいかもしれないけど、プレートのお皿がでっかい!