2008-10-27 ■ ごはん ごはん 朝:トースト/はちみつきなこヨーグルト/ココア 昼:ハムレタスサンド/ブラックサンダー 夜:たらこうどん/かぼちゃサラダ おやつ:ミニロールケーキ/せんべい 朝ごはんはAM5時台、早起きすると一日って長いなぁ。