■

最近本当に寝つきが悪い。0時台に布団に入っても、寝付くのが3時とか4時とか…自分では気付いていないけど、週単位で勉強する環境が変わることやたくさんの記録を書くことに対してストレスたまったり緊張状態が続いてるのかもしれないな。
とりあえず来週からは少しでも睡眠時間をとらなくてはいけないから、市販の軽い睡眠薬でも買ってみようか…。保健室に相談だ！